お題「続けている運動」 習慣は、気合で作ってます・・・・。 仕事をしているとどう考えても運動を続けて行く事は、よっぽど気合を入れないと中々続きません。特に仕事の拘束時間が長い人は大変だと思います。9時、5時勤務でたっぷり時間の取れる人は、問題…
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