松村堂

気になることは、気にとめる事にしました。

2019-08-24から1日間の記事一覧

働き盛りによくない睡眠習慣と対策

劇的に良くならない腰痛を抱えながら今日も一日が、過ぎようとしています。微妙に良くなっているような気もしますが、そうでない気もします。ま~いずれにしてもこの手の腰痛は、日にち薬なので根気よくいきたいと思います。さて今回は、寝つきの悪い夏季節…