松村堂

気になることは、気にとめる事にしました。

対策

即実行!捨てる貯める大作戦

毎度の事ながら月末になると財布の中身が心細くなります。沢山稼いでいる人達は、きっと僕のように悩むことなんて無いでしょう。それにしてもお金ってホント貯まらないですよね~。貯まらない理由としては、ほぼ言い訳と自分でも分かっているのですが、お恥…

働き盛りによくない睡眠習慣と対策

劇的に良くならない腰痛を抱えながら今日も一日が、過ぎようとしています。微妙に良くなっているような気もしますが、そうでない気もします。ま~いずれにしてもこの手の腰痛は、日にち薬なので根気よくいきたいと思います。さて今回は、寝つきの悪い夏季節…

寝る前に襲われる食欲の謎

今朝起きたら何となく腰に違和感を覚え「でた、まあまあ痛い腰痛や!」と直感しました。ビビリながら職場に着き車検の準備で1tトラックに300㎏級の車両をラダーで載せようとした時、恐れていた激痛が腰に走りました。危うくもう少しでラダーからバイクを落…

夏の汗、気になる臭いとその対策

昨日までの夏季休暇も終わり今日から仕事です。台風のおかげで、外に出られたのはたった1日でした。それでも集合場所の山科から貴船経由で花背峠に入り佐々里峠を越え美山はかやぶきの里まで走り、帰りは周山街道から観光道路を使い金閣寺を横目に集合地点の…

大量の汗大量の水で補う危険性

僕は、一時職人さんにあこがれ3年間ほど瓦屋に勤めていた時期があります。仕事は、高所の作業なので危険でかなりの重労働でした。しかしながら仕事はそれなりにやりがいもあり面白かったですね…。ただ、今思うと夏のこの時期高所で仕事をするのはかなり過酷…

働く女性の行き着く老後

明日から本業は、4日間の夏季休暇に入ります。しかしながら台風接近のおかげで、計画が大幅に狂いそうです。しかしこれはひょっとしたら神様が、僕に無駄なお金を使わずじっとしておきなさいというお告げかもしれません。なのでなるべくおとなしく今回は、読…

太らない体質は健康の証

去年の健康診断で血液ドロドロ宣告を受けてから一念発起、なんとか来年の健康診断までに少しでも健康な体に近づけようと、イヤにならない程度の運動を二日に1回から毎日に切り替えて、もうかれこれ7ヶ月が過ぎようとしています。大好きなビールも極力控えワ…

集中力を高めて効率を上げる

世間では、明日から夏季休暇に入るところも多いでしょう。そんな中、「できれば休暇前に仕事の山を片付けたかった・・・。」という人もいるでしょう。しかしこの暑い季節、効率よく仕事を終わらせようにも集中力がなかなか続かないと思います。そこで今回は、そ…

無意識になくなるお小遣いを守る

今日は、車検で支局に行く日でした。350㎏の大型車両をラダーを使い1tトラックに積んでいくのです。200㎏代の軽い車両は、大して気にならずに積み下ろしできますが、300㎏を超えてくるとさすがに少し緊張します。車両に取り付けられる装備品も多くなるので死…

貧乏だと思う気持ちからの脱出

それにしても最近、やたらポンポン台風が日本に接近しているような気がします。それでも去年の8月は、9個も台風がきてたそうです。今は3つそう思うと、まだまだ序の口なのでゾッとします・・・。参考までに去年は、1年を通し29個台風が発生しました。平均より…

ペットボトルのリサイクル率は7%?

毎日暑い日が続きます。それにしても37度とか40度とか異常な暑さですよね・・・。とにかく熱中症でやられないためにもこまめな水分補給と体調の異変に注意しましょう。ところで外出時に水分補給をする場合、コンビニや自動販売機なんかで売られている。ペットボ…

給料が減った時からやるべき行動

今日の京都も昨日に負けないくらい暑く日中は、40度まで上がり屋内にいててもずっと汗ばんでいた様な気になりました・・・。しかしながらこの殺人的暑さなら、死者が出るのも頷けます。とにかく水分だけは、こまめに摂る様心掛けましょう。ところで話は変わりま…

貧しい老後を避ける為の今からできる対策

やはり猛暑は、暑いですね。寒いのも辛いですが、暑いのはもっと辛いかも・・・。寒いと着込めば何とかなりますが、暑いからといって皮まで脱げませんからね。と以前働いていた瓦屋の親方がよく言ってました。さて今回はそんな暑い夏と全く関係ない誰にでも平等…

リアルなお金持ちになる唯一の方法

日本の場合、社会に出て働いている人の多くは雇用者だとされています。つまりは会社員ということです。総務省統計局が発表している「労働力調査」によれば、2019年5月の時点で就業者の数は6,732万人だそうですが、この内、雇用者の数は実に5,993万人となって…

熱帯夜のエアコンを使った快適な睡眠方法

何となく都市伝説の如く、冷房つけたまま寝ると体に悪い・・・。を信じて、就寝時にエアコンを消してしまう人がいると思います。かくいう僕も今まではそうでした。しかし、それは異常気象が続く現代としては、命を危険にさらす行為かもしれません。専門医曰く熱…

会話の難しさに日々悩む人達へ

今日は、大雨の中車検に行ってまいりました。雨で鬱陶しいのもさることながら湿度の高さが、僕の中の不快指数を一気に引き上げました。因みに本日の京都の湿度は97%でした。まさに風呂場でバイクを押し引きしているようなものです。これからまだしばらく、…

運動不足が招くリスクと対策

普通人は、運動不足と聞くと、真っ先に頭に浮かぶのは、恐らく「肥満」という言葉ではないでしょうか・・・。確かに肥満は生活習慣病を呼び健康を害する一因ではあると思います。しかし、運動不足が起こすトラブルはそれだけではないようです。体を動かさなけれ…

寿命を縮める睡眠のとり方

明日、明後日は僕にとって待望の定休日です。色々やりたいことがあるので、だらけず時間を有効に使い予定をバッチリ完了したいと思います。さて今回は、睡眠について考えて見ることにしました。睡眠には、当然良い睡眠と悪い睡眠というのがあります。そこで…

頑張る人によくあるカフェイン中毒

昔バブル全盛期に、日本のビジネスマンはみなさん、限界を超えて働いたり遊んだりするために、栄養ドリンクやらコーヒーやらをガンガン大量摂取して眠気と疲労を吹き飛ばしていたものでした。この当時確か「リゲイン」のCMがよくテレビで流れていたのを記憶…

妬まれ体質の人 or そうで無い体質の人

最近本業のオートバイ販売が、とても忙しくてなかなか自分の時間がとれず、毎日帰ったらヘロヘロで、ウクレレすら弾けずに寝てしまいます。もちろん嬉しい悲鳴なのですが、それでも僕にとっては自分の時間は、とても大切なので出来る限り時間を作ろうと奮起…

バーゲンに隠された損する落とし穴

それにして梅雨には違いありませんが、よく降る雨です。九州地方なんて去年も酷かったけど、今年もたいがいですよね・・・。とにかくこれ以上大きな災害にならないことを祈りたいものです。さて今回は、梅雨が明けないうちからあちらこちらで夏のバーゲンが始ま…

若手社員に退職されない上司のあり方

近頃は20代、30代での転職が当たり前になり、今や、新卒採用の社員も、3人に1人が入社後4年未満で辞めてしまう時代になっているようです。一体、何が彼らを早期に転退職させるのでしょうか?それに最近は、「退職代行」という飛び道具的なサービスで退職する…

何をしても人が辞める会社

政府は働き方改革に、「同一労働同一賃金」の原則にもとづいて従業員の賃金を決める仕組みというのがあり、それを政府が企業に働きかけているそうです。ただ、賃金制度だけを整えたところで、優秀な人材の流出や社員の不満がすべて解消されるわけでは、ない…

メモに笑う者がメモに泣く理由

僕は仕事柄、お客様とのやり取りでメモを書かない日がありません。「言った、言わなかった」などもありますが、とにかくお客様との約束などうっかり忘れたが、通らないからです。そこで今回は、ビジネスの現場でのメモ事情について考えてみることにしました…

生ゴミの腐敗臭に苦しむ季節到来

ようやく関西も入梅に入りそうな気配になりました。聞くところによると今年の入梅の遅さは、なんと60年ぶりだそうですよ。こんなに梅雨が遅れたら今年の暑い時期は、あんがい短いかもしれませんね・・・。ところでこの季節、自宅に帰ると排水口やゴミ箱からただ…

仕事はできても何故か評価の低い人

私生活においても仕事においても返事がよくレスポンスもよい人は、一般的に「できる人」となるはずですが、実際は結果を出さなくてはこれらの行動は、ただの安請け合いであり、ただの軽いヤツ・・・。となってしまいます。そして、若かりし頃の僕はまさに、この…

イラッとさせられる人の特徴

明日、明後日と定休日です。明日火曜日は、第2回歯のメンテナンス大会に朝9時からエントリーしているので参加してきたいと思います。そして明後日の水曜日は、天気が少し怪しいのですが、カブで京都の五社巡りに行ってきたいと思います。前回は、下見だった…

年収は高いに越したことはない

昨日から今日にかけて天気の影響かと思いますが、何となく肌寒かったような気がします・・・。僕にとっては、丁度いいコンディションなので「このまま一気に秋に突入しないかな~・・・。」なんて本気で思っている次第です。本日は、久しぶりに女性ライダーから成…

鬱な社員の多い会社少ない会社

昨日は、会社の懇親会でした。年々スタッフが何らかの事情で去って行き、僕が入社した頃からでたぶん一番少ないかもしれません・・・。輸入オートバイディーラーの販売、整備というのは、確かにある意味特殊ではたから見るほど華やかではありません・・・。セール…

クレジットカードのデメリットを考える

今朝、起きた時に何となく喉の奥に違和感を感じました。気にしても始まらないので普通に出社しました。しかし昼を回った頃から喉の違和感が、徐々に痛みへと変わり退社する頃には、唾を飲み込むだけでも激痛がはしるようになりました。「まさか風邪・・・?」と…